تیراکی اور حرکت پر تعلیمی رہنمائی

ایک ماہر جو آسان زبان میں سمجھاتا ہے

ہمارے ماہر کو کئی برسوں سے پانی میں حرکت، سانس اور جسمانی شعور کے باہمی تعلق پر کام کرنے کا تجربہ ہے۔ ان کا مقصد یہ ہے کہ لوگ بنیادی اصول آسان زبان میں سمجھ سکیں اور اپنی حرکت کے بارے میں سوچ سمجھ کر فیصلے کر سکیں۔

وہ ویبینار، گروپ ورکشاپس اور ذاتی سوال و جواب کے سیشن منعقد کرتے ہیں۔ ہر سیشن میں جوڑوں کی لچک، پٹھوں کی مضبوطی اور ریڑھ کی ہڈی کے توازن جیسے موضوعات پر عام معلومات دی جاتی ہیں، جو کسی بھی مخصوص صورتِ حال کے لیے ذاتی مشورہ نہیں ہوتیں۔